ambiance paisible et relaxante (loiret)

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 03/05/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Relaxation sonore

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Relaxation sonore

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Atelier Artistique Quantique : les messages de mon âme

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

La Brède 33650

Le 30/04/2025

NOUVEAUTÉ Bell'harmonie organise dans votre boutique Sol en Bio de La Brède, un Atelier Artistique Quantique pour écouter et ressentir les messages de votre âme afin de les inscrire dans un tableau vibratoire. Au programme, méditations guidées, relaxation, peinture, collage et bonne humeur ! Nul besoin de savoir dessiner ou peindre mais juste laisser libre cours à son âme. Mercredi 30 avril de 13h30 à 16h30 55€ tout inclus Petit groupe, inscription obligatoire auprès de Véronique au : 06.62.00.75.18

Salon du bien-être - Bulles d'Harmonie

Bien-être, Foire - Salon

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 03/05/2025 au 04/05/2025

1er salon bien-être à Saint-Laurent en Grandvaux :Bienvenue au Salon Bulles d’harmonie. Nous sommes ravis de vous accueillir à cet événement unique dans le Haut Jura dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel. Le salon se tient le 3 et 4 mai 2025 au gymnase des Rochats à Saint Laurent en Grandvaux et nous avons rassemblé une multitude de professionnels, d'experts et de passionnés pour vous offrir une expérience enrichissante. Pourquoi participer ? Le Salon Bulles d’harmonie est l'occasion idéale de découvrir les dernières tendances en matière de nutrition, de relaxation et de développement personnel. Que vous soyez à la recherche de conseils pour améliorer votre qualité de vie, de nouvelles pratiques de bien-être, ou simplement d'un moment de détente, vous trouverez tout cela et bien plus encore ici. Ce que vous pourrez découvrir : Ateliers et Conférences : Assistez à des conférences inspirantes animées par des experts du bien-être, et participez à des ateliers pratiques pour apprendre des techniques de relaxation, de méditation et de gestion du stress. Stands de professionnels : Rencontrez des thérapeutes, des naturopathes, des énergéticiens, des masseuses[...]

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Voyage sonore antique

Musique, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Arles 13200

Le 30/04/2025

Écouter-Voir Trois œuvres du musée parlent à la première personne sous forme de contes lus et font l’objet d’une approche muséale atypique et hors du temps. Cette exploration s’accompagne d’une relaxation sonore menée par Capucine Demnard dont la voix s’accompagne de bols de cristaux de quartz et minéraux ainsi que quelques instruments traditionnels comme la flûte, le gong et le bâton de pluie. Un voyage en mots et en musique proposé par Capucine Demnard, musicothérapeute, et les bibliothécaires du centre de documentation.

Yoga sous les poiriers en fleurs

Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

BARENTON 50720

Le 03/05/2025

Au programme, bien être et relaxation au coeur du verger en fleurs du musée grâce à cette initiation au yoga en plein air. Débutants ou habitués du yoga apprécieront le cadre hors du temps et apaisant des poiriers en fleurs pour cette séance hors du commun.

CRÉATION ET LÂCHER PRISE !

Dessin - Collage, Conférence - Débat

Caraman 31460

Le 03/05/2025

Viens déconstruire tes idées reçues sur l’art à travers de petits exercices ludiques et décomplexant. Retrouver le plaisir de créer et lâcher sur le « résultat »… Nous testerons par exemple, le dessin bilatéral, la déconstruction, divers types de papiers, ainsi que des techniques dites relaxantes qui ne demandent aucune compétence particulière: comme le markmaking ou le zentangle.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 01/05/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

ATELIER SENSORIEL PARENT/ENFANT 0-3 ANS

Atelier, Pour enfants

Caraman 31460

Le 03/05/2025

Pour ce dernier trimestre, nous vous proposons l’alternance avec 2 intervenantes + une matinée bonus gratuite le 7 juin (voir page dédiée) ​Avec Caroline, éducatrice de jeunes enfants : découverte et manipulation multisensorielle Il s’agit de trouver le juste équilibre entre stimulation et relaxation, dans une relation respectueuse de chacun. Le matériel proposé est adapté et en libre exploration. Cette approche s’inspire du concept Snoezelen et de la pédagogie Montessori. Sur inscription avant le 3 mai pour une séance de 10h30 à 11h30.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 04/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Grézet-Cavagnan 47250

Le 04/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Et pourquoi pas un massage au Musée & Jardins Cécile Sabourdy

Bien-être, Patrimoine - Culture, Exposition

Vicq-sur-Breuilh 87260

Le 01/05/2025

Pour la Fête du Travail, nous vous proposons de ralentir, de vous reconnecter à vos sens et à la nature en associant massage et contemplation de l'exposition « Être(s) Vivant(s) ». Elisabeth Dordevic (réflexologue) s'installe dans le musée puis dans un coin du jardin si le temps le permet, et vous invite pour un massage de pieds au bol tibétain (Kansu) ou un massage traditionnel japonais Amma (assis). Relaxation et relâchement des tensions, bien-être, regain d'énergie... une expérience de détente dans le cadre intimiste et poétique de l'exposition « Être(s) Vivant(s) », privatisée pour l'occasion. Réservation à l'adresse contact@museejardins-sabourdy.fr ou au 05 55 00 67 73 (attention, la permanence téléphonique n'est plus assurée tous les jours, privilégiez le mail, merci

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Bien-être

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

Châteaux en fête - Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Amand-de-Coly 24290

Le 03/05/2025

Une séance toute en douceur afin de retrouver le calme en soi, de délier les tentions accumulées et de fortifier en profondeur son corps + Relaxation sonore guidée au son du bol. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Amener tapis, coussin et plaid si vous avez sinon merci de le préciser (07.84.71.32.60). Cette animation est prévue en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Sans réservation obligatoire. Renseignements par téléphone.

Et pourquoi pas un massage au Musée & Jardins Cécile Sabourdy

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Vicq-sur-Breuilh 87260

Le 01/05/2025

Pour la Fête du Travail, nous vous proposons de ralentir, de vous reconnecter à vos sens et à la nature en associant massage et contemplation de l'exposition « Être(s) Vivant(s) ». Elisabeth Dordevic (réflexologue) s'installe dans le musée puis dans un coin du jardin si le temps le permet, et vous invite pour un massage de pieds au bol tibétain (Kansu) ou un massage traditionnel japonais Amma (assis). Relaxation et relâchement des tensions, bien-être, regain d'énergie... une expérience de détente dans le cadre intimiste et poétique de l'exposition « Être(s) Vivant(s) », privatisée pour l'occasion. Réservation à l'adresse contact@museejardins-sabourdy.fr ou au 05 55 00 67 73 (attention, la permanence téléphonique n'est plus assurée tous les jours, privilégiez le mail, merci

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 09/04/2025 au 02/05/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

Sophro'balade privatisée : évasion au crépuscule

Balades

Bricqueville-sur-Mer 50290

Du 01/05/2025 au 05/09/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche, venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Sophro'balade à la demande. Le jour et l'horaire sont à définir ensemble en fonction de nos disponibilités communes. Durée : 1 h 30

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Châteaux en fête - Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Bien-être

Saint-Amand-de-Coly 24290

Du 19/04/2025 au 03/05/2025

Une séance toute en douceur afin de retrouver le calme en soi, de délier les tentions accumulées et de fortifier en profondeur son corps + Relaxation sonore guidée au son du bol. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Amener tapis, coussin et plaid si vous avez sinon merci de le préciser (07.84.71.32.60). Cette animation est prévue en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Sans réservation obligatoire. Renseignements par téléphone.

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Sophro'balade privatisée : évasion au crépuscule

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

BRICQUEVILLE-SUR-MER 50290

Du 01/05/2025 au 05/09/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche, venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Sophro'balade à la demande. Le jour et l'horaire sont à définir ensemble en fonction de nos disponibilités communes. Durée : 1 h 30

PAGAILLE

Bien-être

Toulouse 31000

Du 01/05/2025 au 04/05/2025

DES ACTIVITÉS POUR TOUS LES ÂGES Un espace parentalité avec des présentations de concepts et services et des ateliers autour du bien être. Des ateliers créatifs où la manipulation est de mise : création et customisation d’accessoires, de biscuits, fresque collaborative autour du graph. Des activités physiques et sportives : séances de baby yoga, danse portage, danse parent-enfant, motricité, wobbel yoga, massage et relaxation. Pour les plus sportifs, initiations au squash, à l’escalade et au skate. Des activités culturelles avec des lectures de contes, des comptines signées et des projections de courts métrages, en accès libre. UNE PROGRAMMATION PENSÉE AUSSI POUR LES PARENTS ET FUTURS PARENTS Des tables rondes autour de thématiques qui traversent la vie des parents. (L’alimentation, l’apprentissage et la parentalité). Des initiations au pilates, au yoga, au squash, à l’escalade ou encore à une séance de “temps calme”. A RETROUVER PENDANT QUATRE JOURS ! - Un grand marché au cœur des Halles : créateurs et créatrices locaux, librairie… - Des menus spéciaux proposés par les restaurateurs des Halles pour les gourmands - Des booms aux heures du goûter et un spectacle de 1 2[...]

Atelier découverte bien-être

Sercy 71460

Le 17/05/2025

Atelier Découverte Massage, Réflexologie, relaxation en bio dynamique, sophrologie et Tchi nei tsang pour Adultes le 15 ,16 et 17 Mai 2025 Atelier 2 h Enfants 7 à 11 ans Vacances été 25 euros avec Goûter Relaxation en bio dynamique, jeux en anglais et rythmique corporelle Programme du samedi 17 mai : - 9h30 à 10h45 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine. - 11h15 à 12h30 : Atelier Collectif ‘Auto-massage du ventre’ avec Agnès - 14h à 14h30 : Démo ‘Magique Table’ avec Régine - 14h30 à 15h15 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine - De 11h30 à 18h45 : Séances individuelles 1h ‘Magique Table’ avec Régine - De 9h30 à 18h : Séances individuelles 1h ‘Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire ou facio-craniale’ avec Agnès.

Atelier Sérénité sur le Sable

Atelier, Nature - Environnement, Bien-être

Honfleur 14600

Du 01/05/2025 au 01/06/2025

Éveil des Sens & Harmonie Intérieure sur la Plage Offrez-vous une parenthèse enchantée au bord de l'océan... Sur le sable de la plage du Butin, reconnectez-vous à vos sens et retrouvez calme, énergie et légèreté intérieure. Cet atelier guidé vous invite à un voyage sensoriel et apaisant sur le sable de la plage d'Honfleur. - Une expérience sensorielle inédite, profonde et ludique - Une connexion à soi et la nature pour libérer les tensions et raviver la joie - Une immersion douce et interactive pour petits et grands (dès 9 ans) en quête de relaxation et de reconnexion Réservez-vite, Places limitées pour cette expérience bien-être les pieds sans le sable Adultes 20€ par personne | Venez à deux Duo 30€ Accessible pour les enfants à partir de 9 ans - Tarif enfant 12 € (9-14 ans) Sur réservation uniquement par tél ou billetterie Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur - En face du Phare (2 place Jean Vivienne 14600 Honfleur)

Espace détente spa, sauna, massages dans le patio des anciennes cuves. Piscine et son aire de jeux

Nature - Environnement

Biras 24310

Du 19/04/2025 au 04/05/2025

Le patio des anciennes cuves du vignoble vous propose un espace bien être et nature avec spa extérieur, sauna finlandais et des soins massages en solo ou en duo A partir de 20€, en fonction des prestations ; détail des prestations sur https://www.chateau-hotel-dordogne.fr/91-piscine-spa/34890-spa-et-relaxation.html Cette animation est en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Réservation obligatoire par téléphone, email ou sur place. (pas d'accès sans réservation préalable).

Espace détente spa, sauna, massages dans le patio des anciennes cuves. Piscine et son aire de jeux

Bien-être, Sports nautiques

Biras 24310

Du 19/04/2025 au 04/05/2025

Le patio des anciennes cuves du vignoble vous propose un espace bien être et nature avec spa extérieur, sauna finlandais et des soins massages en solo ou en duo A partir de 20€, en fonction des prestations ; détail des prestations sur https://www.chateau-hotel-dordogne.fr/91-piscine-spa/34890-spa-et-relaxation.html Cette animation est en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Réservation obligatoire par téléphone, email ou sur place. (pas d'accès sans réservation préalable).

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

SAINTE-MARGUERITE-SUR-MER 76119

Le 11/05/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Atelier découverte bien-être

Sercy 71460

Le 16/05/2025

Atelier Découverte Massage, Réflexologie, relaxation en bio dynamique, sophrologie et Tchi nei tsang pour Adultes le 15 ,16 et 17 Mai 2025 Atelier 2 h Enfants 7 à 11 ans Vacances été 25 euros avec Goûter Relaxation en bio dynamique, jeux en anglais et rythmique corporelle Vendredi 16 Mai : - 14h30 à 15h45 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine. - 16h15 à 17h30 : Atelier Collectif ‘Auto-massage du ventre’ avec Agnès - De 9h30 à 17h30 : Séances individuelles 1h ‘Magique Table’ avec Régine - De 9h30 à 18h : Séances individuelles 1h ‘Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire ou facio-craniale’ avec Agnès.).

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 30/04/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

EXPOSITION SUR L'ART DU MANDALA

Exposition, Vie locale, Lecture - Conte - Poésie

Échenay 52230

Du 05/04/2025 au 04/05/2025

Pour cette première inaugurée le 3 avril 2025 par M. Nicolas Lacroix, Président du Conseil départemental, venez découvrir « L’art du Mandala » du 5 avril au 4 mai 2025. Né de traditions indouistes et bouddhistes, sa pratique est également réputée pour ses vertus thérapeutiques et bienfaisantes. Découvrez avec Christiane, la dessinatrice, qui sera présente de 15 h à 17 h les mercredi 9 et 23 avril, l’univers relaxant du Mandala. L'entrée est libre et gratuite Attention l'exposition est accessible seulement aux horaires de la bibliothèque d'Echenay soit : les mercredi de 17 à 19 h et le samedi de 10 à 12 h

Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 02/05/2025 au 28/12/2025

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Les objectifs principaux du kayak fitness sont d’atteindre un certain niveau de bien-être et d’entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d’une pathologie ou les risques de récidive et d’améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l’apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d’endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place. >Horaires : > Toute l’année: - Jeudi de 14h30 à 16h00 - Dimanche de 10h00 à 11h30 À partir du 1 er Avril 2025, la séance du jeudi passera le vendredi à 16h00. À partir de 17 ans. Durée :[...]

Yoga Nidra

Bien-être

Mimizan 40200

Le 06/05/2025

Qu’est-ce que le yoga nidra ? Le yoga nidra est une forme de relaxation. Le mot « nidra » signifie littéralement « sommeil ». L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage. Ce neurotransmetteur facilite également la prise de décision et la régulation du stress et du sommeil DATE : 6 mai A 18h30 Lieu : ecole de bel air Renseignements : suzanne daudon 06 09 24 59 05

Ciné Relax du Grand Cubzaguais : Moon le panda

Cinéma

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 17/05/2025

Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 17 mai à 14h au cinéma Villa Monciné pour la projection de "La Légende d'Ochi". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.

Ciné Relax du Grand Cubzaguais : Moon le panda

Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 17/05/2025

Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 17 mai à 14h au cinéma Villa Monciné pour la projection de "La Légende d'Ochi". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Mimizan 40200

Le 06/05/2025

Qu’est-ce que le yoga nidra ? Le yoga nidra est une forme de relaxation. Le mot « nidra » signifie littéralement « sommeil ». L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage. Ce neurotransmetteur facilite également la prise de décision et la régulation du stress et du sommeil DATE : 6 mai A 18h30 Lieu : ecole de bel air Renseignements : suzanne daudon 06 09 24 59 05

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 07/05/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Ainhoa 64250

Le 13/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Atelier

Ainhoa 64250

Le 13/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Balade avec les lamas

Balades

Mamirolle 25620

Du 03/05/2025 au 28/12/2025

Venez vivre une expérience inoubliable près de Besançon avec nos balades en lamas ! Guidés par ces animaux curieux et attachants, vous explorez des sentiers au cœur de la nature tout en tissant des liens uniques. Nos lamas, calmes et sociables, vous accompagneront dans cette aventure authentique, où chaque moment est l’occasion de découvrir leur caractère fascinant et leur gentillesse. Ces balades sont parfaites pour les familles, les amis, ou les groupes en quête de détente et de partage. Au fil du parcours, vous apprendrez tout sur nos lamas, leur comportement et leur rôle dans notre ferme. C’est une expérience ludique et pédagogique, mêlant exploration, relaxation et découverte du monde animal. Un moment magique à ne pas manquer !

Ateliers parents/enfants

Vie locale

Chauffailles 71170

Du 21/04/2025 au 04/05/2025

Ateliers bien-être en famille Venez vous initier à des moyens d'expression et de détente, dont l'apprentissage est bénéfique à tout âge et favorise la sérénité personnelle autant que la cohésion familiale. Au coeur d'un cadre particulièrement souple et ludique propice à la complicité, découvrez ces ateliers basés sur un ensemble de pratiques sur j'ai expérimenté dans mon parcours de vie. Voici les différents aspects abordés : - mouvements : parce que les émotions refoulées sont stockées dans le corps et nécessitent d'être évacuées - expression artistique : parce que l'art est un excellent moyen d'exprimer ses émotions - éveil sensoriel : parce qu'une perception claire permet d'agir sainement avec son environnement - exercices respiratoires : parce que c'est la base de la sérénité et la base tout court - langage des émotions : parce que c'est une clef indispensable pour accéder à l'épanouissement - développement de l'imaginaire : parce que la créativité facilite l'évolution, pour soi comme pour le monde - relaxation guidée : parce que c'est une voie particulièrement propice au bien-être À tout ceci s'ajoute le fait de réaliser ces ateliers majoritairement[...]

Ateliers parents/enfants

Bien-être, Atelier

Chauffailles 71170

Du 21/04/2025 au 04/05/2025

Ateliers bien-être en famille Venez vous initier à des moyens d'expression et de détente, dont l'apprentissage est bénéfique à tout âge et favorise la sérénité personnelle autant que la cohésion familiale. Au coeur d'un cadre particulièrement souple et ludique propice à la complicité, découvrez ces ateliers basés sur un ensemble de pratiques sur j'ai expérimenté dans mon parcours de vie. Voici les différents aspects abordés : - mouvements : parce que les émotions refoulées sont stockées dans le corps et nécessitent d'être évacuées - expression artistique : parce que l'art est un excellent moyen d'exprimer ses émotions - éveil sensoriel : parce qu'une perception claire permet d'agir sainement avec son environnement - exercices respiratoires : parce que c'est la base de la sérénité et la base tout court - langage des émotions : parce que c'est une clef indispensable pour accéder à l'épanouissement - développement de l'imaginaire : parce que la créativité facilite l'évolution, pour soi comme pour le monde - relaxation guidée : parce que c'est une voie particulièrement propice au bien-être À tout ceci s'ajoute le fait de réaliser ces ateliers majoritairement[...]